|
Tips Mencegah Pilek


Seorang peneliti jepang Kazunari Satomura M.D.,Ph.D., dari Kyoto University, menemukan bahwa melakukan kumur sehari minimal 1 kali dengan menggunakan air sesungguhnya dapat menghindari 30% terserang sakit Pilek . Ternyata kebiasan kumur tersebut dapat menghilangkan virus yang ada di dalam mulut kita.Selain hal tersebut jaringan yang lembab ternyata dapat menciptakan linkungan yang tidak baik untuk patogen.
Oleh karena itu, biasakan kumur sehari sekali, dan disarankan dengan menggunakan air hangat.
Keuntungan Minum Teh


Jika belum mempunyai kebiasaan minum teh, saya akan memberikan pengetahuan tentang keuntungan minum teh. Setelah itu , anda pasti siap mengubah kebiasaan memesan kopi di kafe dan menggantinya dengan cangkir teh.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar